Måndag
Ska göra en Carolina och skriva ner vad jag äter under veckan. Min mammas sambo, Steffe Stor, äter du en miljondl socker varje dag på och i typ allt och han säger att jag äter mer. Men icke !
Frukost: Lättfil, fullkornshavrekuddar, krossad ananas (osötad)
Lunch: Tre st små Cevapicibiffar, en potatis, lite kethup, fyra glas vatten
Mellanmål: Lättfil, fullkornshavrekuddar, krossad ananas (osötad), en knäckebrödskiva med två skivor tunn skinka, två glas vatten, en kopp te
Middag: kycklingsallad - isbergssallad, ruccola, kronärtskockshjärtan, soltorkade tomater, rökt skinka, tomatdressing, grillad kyckling Klapträt special, fyra glas vatten
Kvällsmat: En STOR kopp te med lite honung och mjölk.
En ganska bra dag, med MKT vatten...
Frukost: Lättfil, fullkornshavrekuddar, krossad ananas (osötad)
Lunch: Tre st små Cevapicibiffar, en potatis, lite kethup, fyra glas vatten
Mellanmål: Lättfil, fullkornshavrekuddar, krossad ananas (osötad), en knäckebrödskiva med två skivor tunn skinka, två glas vatten, en kopp te
Middag: kycklingsallad - isbergssallad, ruccola, kronärtskockshjärtan, soltorkade tomater, rökt skinka, tomatdressing, grillad kyckling Klapträt special, fyra glas vatten
Kvällsmat: En STOR kopp te med lite honung och mjölk.
En ganska bra dag, med MKT vatten...
Kommentarer
Postat av: carolina
ah ok! lycka till med veckan!
Det som är bra med att skriva upp är att man omedvetet äter nyttigare för att det ska se bättre ut på papper... man borde göra sådär jämt!
Trackback
